Personlig coaching

Fokus på stressramte og pårørende

Livsværdier og

coaching

Helhed og mening i dit liv

Når du mærker symptomer på stress...

… har du sandsynligvis været stærk alt for længe. Du har glemt at lytte til din krop og mærke dens signaler. Du har ikke opdaget de mentale eller følelsesmæssige tegn på, at du er overbelastet. 

Måske har du haft fokus på andres behov og har udsat dine egne. Jeg ved det, for jeg har selv været både pårørende og stressramt.

Uanset, hvad livet byder på, er det essentielt, at du tager stilling til, hvad der er vigtigt for dig, så du ikke bare overlever, men så du fungerer godt og finder mening i dit liv. Det kan jeg hjælpe dig med.

Min mission er at hjælpe dig som som er stressramt, pårørende eller begge dele, så du øger din trivsel og livskvalitet. Det gør jeg ved coachende samtaler, stresscoaching og værdiafklaringer. Du kommer til at stå stærkere i dig selv med større bevidsthed, mening og livskvalitet. Så du bliver det menneske, du ønsker at være.

Hos mig får du professionel støtte hele vejen. 

Her på siderne kan du læse om, hvem jeg er, og hvad andre har fået ud af coaching. 

Du er altid velkommen med spørgsmål. Ring eller skriv til mig på 21 73 69 26.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Mange hilsner Malene 

Hvem er jeg?

Mit udgangspunkt er min egen erfaring som pårørende, mit arbejde som coach og rådgiver i Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade (FSS) og min erfaring gennem 13 år som medarbejder og leder i sundhedsvæsnet. Jeg er uddannet coach hos Sofia Manning, yogalærer og master i offentlig kvalitet og ledelse. 

Jeg ved af erfaring, at livet ikke er snorlige, men også at der findes redskaber, som bringer mig videre, når livets udfordringer rammer.

Nyt fra bloggen

I min blog kan du læse om livsværdier, coaching og yoga. Jeg deler ud af mine synspunkter og personlige erfaring. Og lidt om livet som helhed.

Det siger kunderne